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Mercadito Latriana

Hamburguesa latriana

6 unidades de 60 grs cada una de hamburguesa vegetariana de porotos negros, betarraga y quinoa.

Instrucciones para preparar: Abrir la bolsa, sacar las hamburguesas y colocarlas en una superficie plana como un plato o bandeja y dejar descongelar por unas 2 o 3 horas a temperatura ambiente o durante toda la noche en el refrigerador.

Sartén: Cocinar en un sartén antiadherente con una pequeña cantidad de aceite, por 3 a 5 minutos por lado a fuego medio hasta que estén doradas.

Horno: Poner las hamburguesas sobre una lata de horno, previamente aceitada o con papel de hornear. Hornear a 220º por 10 a 12 minutos por lado o hasta que estén doradas.

Ingredientes: Betarraga, poroto negro, quinoa, cebolla, apio, zanahoria, pan rallado, aceite de oliva extra virgen, ajo, sal y pimienta.


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